¿En qué consiste?
Sexy style es una disciplina de la danza urbana que nace en New York como una evolución del Hip hop con el concepto de poder bailar «sexy» y explorar nuestros niveles de sensualidad bailando. Una fusion que mezcla disciplinas como el Jazz,el Funk o el Street Dance junto con otros bailes como la Danza del vientre o el Burlesque. Ayuda a perder la vergüenza, ganando así confianza y seguridad con tu cuerpo. Fortalece las piernas, los glúteos, el abdomen y en general ayuda a mejora la forma física.
Los pasos de este estilo son sexys, enérgicos y amplios, con movimientos de cadera, aperturas de brazos sobre todo.
Las clases consisten en realizar un calentamiento previo a las zonas a trabajar. Después se enseñan pasos de esta disciplina y también se realizan coreografías con dichos pasos. Al finalizar siempre se hacen estiramientos para relajar un poco el cuerpo y continuar bien el día…………..
con buen rítmo!!
Algunos de sus beneficios:
- Reafirmar el autoestima
- Mejorar la flexibilidad
- Fomentar los valores del ser humano y el compañerismo
- Calmar la mente
- Fortalecer el cuerpo
- Mejorar el equilibrio físico-mental-emocional
- Aumentar la conciencia corporal
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