DANCE HALL

¿En qué consiste?

El dance hall es un género tradicional de música jamaicana, caracterizado por ritmos reggae y movimientos con bases de afro.

Los pasos de este estilo son enérgicos y amplios, con movimientos de cadera, aperturas de brazos sobre todo. Se ejercitan mucho las piernas dado que la base de este estilo es casi siempre en suspensión. 

Las clases consisten en realizar un calentamiento previo a las zonas a trabajar. Después se enseñan pasos de esta disciplina y también se realizan coreografías con dichos pasos. Al finalizar siempre se hacen estiramientos para relajar un poco el cuerpo y continuar bien el día……con buen ritmo!!

Algunos de sus beneficios:

  • Reafirmar el autoestima
  • Mejorar la flexibilidad
  • Fomentar los valores del ser humano y el compañerismo
  • Calmar la mente
  • Fortalecer el cuerpo
  • Mejorar el equilibrio físico-mental-emocional
  • Aumentar la conciencia corporal

Profesores

HORARIOS

  • Día / Nivel Horario
  • MIÉRCOLES 18:30 h - 19:30 h

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