¿En qué consiste?
Sevillanas es un baile de origen español profundamente enraizado en la cultura popular andaluza. La música tiene tres tiempos, es rítmica y alegre. Como baile es uno de los más completos ya que se trabaja coordinación de pies, brazos y manos, además de tener un estilo muy determinado.
Las sevillanas son un baile tradicional de Sevilla y España. Casi siempre se bailan en pareja, acompañadas de la guitarra y del cante que lleva el mismo nombre. Es un baile de galanteo y gracia.
El baile está dividido en 4 partes bien diferenciadas, que representan distintas fases del galanteo del hombre a la mujer y acaban con un desplante de la pareja, pero se pueden introducir diversas variaciones en ellos y existen varias formas de bailar, además de la tradicional de chico con chica, lo que enriquece el baile: bailar en grupo, en línea, por parejas cruzándose y cambiando de pareja, etc..
Algunos de sus beneficios:
- Reafirmar el autoestima
- Mejorar la flexibilidad
- Fomentar los valores del ser humano y el compañerismo
- Calmar la mente
- Fortalecer el cuerpo
- Mejorar el equilibrio físico-mental-emocional
- Aumentar la conciencia corporal
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